冬瓜蒸肉
冬瓜有降糖的作用,冬瓜中的膳食纤维含量很高,每100g中含膳食纤维约0.9g。现代医学研究表明膳食纤维含量高的食物对改善血糖水平效果好,另外,膳食纤维还能降低体
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.主料:冬瓜 猪肉馅 配料:枸杞 葱 姜 盐 胡椒粉 香油
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2.将葱姜切碎。
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3.将盐、胡椒粉 、香油,姜、葱放入肉馅里搅拌均匀。
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4.冬瓜去皮,去瓤。
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5.将肉馅酿在冬瓜里,将枸杞摆放在冬瓜四周。.
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6.将冬瓜放入蒸锅大火蒸12分钟。
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7.锅中倒入蒸冬瓜的汤水,放入盐、淀粉勾芡汁。
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8.将芡汁浇在冬瓜上即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Kllxgcnzw 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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