冬瓜蒸肉的做法
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冬瓜蒸肉

冬瓜有降糖的作用,冬瓜中的膳食纤维含量很高,每100g中含膳食纤维约0.9g。现代医学研究表明膳食纤维含量高的食物对改善血糖水平效果好,另外,膳食纤维还能降低体

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  • 主料:
  • 冬瓜

    250g
  • 猪肉

    250g
  • 辅料:
  • 枸杞

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 香油

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.主料:冬瓜 猪肉馅 配料:枸杞 葱 姜 盐 胡椒粉 香油

step2

2.将葱姜切碎。

step3

3.将盐、胡椒粉 、香油,姜、葱放入肉馅里搅拌均匀。

step4

4.冬瓜去皮,去瓤。

step5

5.将肉馅酿在冬瓜里,将枸杞摆放在冬瓜四周。.

step6

6.将冬瓜放入蒸锅大火蒸12分钟。

step7

7.锅中倒入蒸冬瓜的汤水,放入盐、淀粉勾芡汁。

step8

8.将芡汁浇在冬瓜上即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Kllxgcnzw 上传,更新时间: 2013-01-08

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