干锅鸡
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂
做法 共25个步骤 我要吐槽
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1.鸡一只洗净切块。
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2.加点料酒,盐腌制半小时
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3.腌制鸡肉的时候〜〜我们来准备配料。洋葱、八角、花椒、蒜、葱、花椒、姜、红辣椒、陈皮
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4.土豆切片
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5.藕切片
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6.辣椒切块
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7.锅里倒入少半锅油烧开
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8.把配料放入锅内炸出香味捞出
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9.炸好的配料
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10.土豆片下锅炸、不用太久,稍微变软就出锅
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11.出锅的土豆片
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12.油再次烧热、进行第二次复炸土豆片,进去炸一下就捞出来,为了让土豆片更上色、口感更好〜〜
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13.藕片也一样炸两次
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14.炸好的藕片
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15.炸鸡肉〜〜这个时间要久一点,到鸡肉熟了、油烧开在复炸一下捞出
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16.炸好的鸡肉,成功一半了
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17.锅里少许油把豆瓣酱倒进炒出油来
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18.加点酱油
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19.料酒
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20.把刚才炸好的配料倒入炒香
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21.把鸡,土豆片,藕片一起放进去翻炒
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22.辣椒,花生米倒进去。
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23.加点盐
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24.味精,糖
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25.搅拌均匀撒上香菜芝麻出锅
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Tjtueenl 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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