萝卜焖牛肉的做法
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萝卜焖牛肉

天气转凉,进入秋冬季,人们逐渐开始进补,很有必要了解食物的性能和饮食的作用。 牛肉属于平性食物,有健脾、开胃、补益身体的作用。白萝卜属于寒凉性食物,有滋阴、清热

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛肉

    670g
  • 白萝卜

    1100g
  • 辅料:
  • 食油

    10g
  • 生抽

    15g
  • 料酒

    20g
  • 老抽

    3g
  • 生姜

    5g
  • 蒜瓣

    12g
  • 洋葱

    30g
  • 八角

    2g
  • 桂皮

    2g

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好新鲜黄牛肉。

step2

2.牛肉切小块。

step3

3.牛肉用冷水浸泡,漂净血水,沥干水分备用。

step4

4.牛肉倒入碗中,加入洋葱,倒入料酒。

step5

5.再淋入生抽。

step6

6.充分拌匀,腌制1小时。

step7

7.萝卜、生姜、蒜瓣、洋葱分别洗净切好备用。

step8

8.调理锅倒入食油,加热。

step9

9.爆香葱姜蒜。

step10

10.倒入牛肉,炒匀。

step11

11.炒至牛肉变色,加入八角、桂皮,继续炒出香味。

step12

12.淋入适量老抽。 炒至牛肉均匀上色。

step13

13.加入半锅热水,没过食材,大火煮开。 萝卜倒入煮开的锅中,继续煮沸5分钟,关火。

step14

14.调理锅放入保温容器中。

step15

15.盖上外盖,密闭好焖烧2.5小时。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:zdms5687 上传,更新时间: 2013-01-08

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