萝卜焖牛肉
天气转凉,进入秋冬季,人们逐渐开始进补,很有必要了解食物的性能和饮食的作用。 牛肉属于平性食物,有健脾、开胃、补益身体的作用。白萝卜属于寒凉性食物,有滋阴、清热
做法 共15个步骤 我要吐槽
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1.准备好新鲜黄牛肉。
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2.牛肉切小块。
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3.牛肉用冷水浸泡,漂净血水,沥干水分备用。
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4.牛肉倒入碗中,加入洋葱,倒入料酒。
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5.再淋入生抽。
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6.充分拌匀,腌制1小时。
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7.萝卜、生姜、蒜瓣、洋葱分别洗净切好备用。
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8.调理锅倒入食油,加热。
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9.爆香葱姜蒜。
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10.倒入牛肉,炒匀。
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11.炒至牛肉变色,加入八角、桂皮,继续炒出香味。
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12.淋入适量老抽。 炒至牛肉均匀上色。
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13.加入半锅热水,没过食材,大火煮开。 萝卜倒入煮开的锅中,继续煮沸5分钟,关火。
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14.调理锅放入保温容器中。
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15.盖上外盖,密闭好焖烧2.5小时。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:zdms5687 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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