百合银耳炒虾仁的做法
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百合银耳炒虾仁

银耳又称白木耳,是一种珍贵的食用和药用真菌。营养价值很高,对人体健康十分有益,故自古以来,银耳一直被作为一种健身的滋补珍品。 百合也是很好的食材。配上虾仁,吃惯

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    20g
  • 百合

    20g
  • 虾仁

    60g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 8g
  • 白醋

    3g
  • 鸡精

    4g
  • 料酒

    2ml
  • 胡椒粉

    2ml
  • 淀粉

    5ml
  • 葱花

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材。

step2

2.银耳和百合用温水浸泡3小时。

step3

3.银耳去根。

step4

4.用手把银耳撕成小朵。

step5

5.锅里水烧开,放入银耳和百合焯2分钟。

step6

6.捞出控水备用。

step7

7.虾仁加入料酒,淀粉2ml,白胡椒粉。

step8

8.用手抓均匀腌制10分钟。

step9

9.锅里倒油烧热,下入银耳和百合翻炒半分钟。

step10

10.加入糖,盐,醋,鸡精调味。

step11

11.下入虾仁翻炒均匀。

step12

12.剩余3ml淀粉加水搅拌均匀成水淀粉,倒入锅里。

step13

13.撒上葱花。

step14

14.大火翻炒收汁浓稠即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:throughsky 上传,更新时间: 2013-01-08

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