私房地三鲜的做法
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私房地三鲜

上班族便当:地三鲜+酱牛肉+海带丝。 地三鲜是东北菜,也是我最爱之一,茄子土豆和青椒在一起的滋味,咸鲜味美。地三鲜的做法很多种,今天介绍的一款油炸的,浓郁的酱汁

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    1个
  • 土豆

    1个
  • 青椒

    2个
  • 辅料:
  • 蒜子

    6个
  • 1块
  • 生抽

    1.5汤匙
  • 料酒

    1汤匙
  • 白糖

    1茶匙
  • 1茶匙
  • 淀粉

    2汤匙
  • 泰式甜辣酱

    1汤匙
  • 香醋

    0.5汤匙
  • 鸡精

    0.5茶匙
  • 香油

    1茶匙

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.原料图。

step2

2.茄子去皮切滚刀块,土豆去皮切滚刀块。

step3

3.蒜蓉辣椒酱+生抽+糖+香醋+1茶匙淀粉兑成汁备用。(汤匙大小如图)

step4

4.土豆茄子放入干容器中,边撒淀粉边晃动至茄子和土豆均匀沾上淀粉,入油锅大火炸金黄捞出沥干备用,青椒入油锅立刻捞出。姜蒜切片备用。

step5

5.锅里炸土豆茄子的油倒掉,不要留,锅里会沾一点足够,放入姜片蒜片,筷子拨均匀。

step6

6.倒入步骤3中的料汁+与料汁等份的水煮沸。

step7

7.倒入炸好的三鲜,晃动锅均匀沾上料汁,出锅放入鸡精香油提味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Aktrsihx 上传,更新时间: 2013-01-08

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