营养早餐之山药芝麻饼
山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,对肺虚咳喘、脾虚久泻、慢性肠胃炎、糖尿病等症都有疗效。秋冬季节进补要吃山药成为一种时尚。 山药虽然是药食俱佳的好东西。可是与其
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.准备好糯米粉、玉米粉、山药。
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2.准备好糖桂花、黑芝麻粉、白芝麻。
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3.山药去皮、洗净、切片。
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4.放入锅中、隔水蒸熟。
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5.蒸熟的山药用小勺压成泥。
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6.山药泥加入糯米与玉米粉混合,和成稍软的粉团。
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7.黑芝麻粉加入糖桂花、熟油,调和成馅料。
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8.取一份粉团,包入馅料,做成山药芝麻饼。
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9.做好的山药饼滚上白芝麻。
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10.做好的山药饼。
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11.平底锅加少许油,将山药饼煎至两面微黄,至熟即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:freeruna 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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