金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷的做法
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金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷

那天在麦德龙看到有现成的菠菜薄饼出售,感觉很不错,就买了一包回来! 第二天早上就利用手头上现在的材料做出了这道手卷,真的很不错,味道很赞,感觉也非常的有营养啊!

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 菠菜薄饼

    2张
  • 鸡蛋

    2个
  • 水浸金枪鱼

    100g
  • 辅料:
  • 早餐芝士片

    适量
  • 橄榄油

    适量
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.菠菜洗净,锅中煮开水,水开后下一点油,盐,然后下菠菜焯熟;

step2

2.焯好的菠菜沥干水份,切成小段;

step3

3.金枪鱼沥干水份备用;

step4

4.不粘锅烧热,把菠菜卷两面都烤热一下备用;

step5

5.然后准备蛋饼产,鸡蛋两个,先打散一个成蛋液,加入少许油和盐,然后下锅摊成蛋饼,后再下另一个,也摊成蛋饼备用;

step6

6.把摊好的蛋饼放在菠菜卷上;

step7

7.把菠菜段放上蛋饼上面;

step8

8.再放入金枪鱼;

step9

9.芝士片切成小片,也排入其中;

step10

10.如图,上下两边都往里折,用手固定住;

step11

11.然后从左或者从右边往里卷,就成手卷了,如图所示!做好的手卷可以直接食用或者切段食用。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 kingbtusqh 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08