金银蛋卷炒饭
用蛋卷将加了芝士的炒饭卷起来,口感香甜Q弹,多种蔬菜和鸡蛋更是满足了营养的需要,适合做上班族便当或是带着去郊游,方便携带,还可以解决掉隔夜饭。
食材配方 繁体
- 主料:
米饭
300g- 辅料:
油
适量盐
适量鸡蛋
100g胡萝卜
30g葱花
10g玉米
30g西兰花
20g奶酪芝士
适量玉米淀粉
适量番茄
适量
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.准备好所有食材,米饭用隔夜饭或是蒸的较Q的米饭。
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2.蛋清蛋黄分开备用。
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3.分别打散加入适量玉米淀粉。
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4.搅拌均匀无颗粒。
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5.不粘锅底刷上薄薄一层油,倒入蛋黄液小火摊至两面凝固即可。
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6.同上摊出蛋白饼。
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7.将番茄去皮切小块,番茄皮要整个一条削下来备用。
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8.炒锅油热后放葱花爆香。
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9.加入胡萝卜粒、西兰花粒、玉米粒、番茄块翻炒至8成熟。
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10.加入米饭继续翻炒均匀。
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11.放入食盐、马苏里奶酪芝士,至芝士彻底融化并搅拌均匀出锅。
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12.将饭用勺子均匀铺在蛋饼上压实。
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13.将蛋饼紧紧卷起来。
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14.最后将卷好的饭卷斜着切成段,番茄皮卷成花装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Donald0319 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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