黑芝麻黄豆浆的做法
HenriettaMc6694浏览

黑芝麻黄豆浆

秋季多喝一些黑芝麻豆浆是非常好的哦~黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.黄豆提前泡发,黑芝麻冲洗净。

step2

2.黄豆倒入搅拌机。

step3

3.加入适量的水。

step4

4.再加入黑芝麻,搅拌。

step5

5.最后过筛过滤豆渣。

step6

6.倒入锅里烧开即可饮用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:HenriettaMc 上传,更新时间: 2013-01-08

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