香辣啤酒鸭
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.将半片鸭洗净。
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2.准备好葱姜蒜 花椒 八角 辣椒。
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3.把鸭子斩成块。焯水。
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4.把焯水的鸭块洗净血末,捞出沥水。
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5.锅中放入少量的盐炒香花椒 八角 辣椒 葱姜蒜 。
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6.下入沥干水分的鸭子块煸炒。
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7.煸炒出鸭油,加入酱油 糖 蚝油煸炒均匀。
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8.加入啤酒没过鸭肉。
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9.大火烧开,转小火,焖至1小时。
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10.加入盐收干汤汁即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Merriman46 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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