香葱虾皮煎蛋
钙是骨骼成长所需的重要元素,所以生长发育的孩子们和怀孕的妈妈们吃这道虾皮葱煎蛋是很有益处的。早餐或午餐做这道美食,一天的营养全有了,而且上手快,简单、营养、好吃
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备好材料,鸡蛋,葱,虾皮
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2.葱去掉葱白只要葱叶,洗净切碎。葱白就留着炒菜好香呢
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3.鸡蛋打到碗里,加1/3茶匙盐,(虾皮本身有点咸,所以不需放太多盐了)
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4.把鸡蛋打散
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5.把虾皮、葱花和蛋液充分搅拌均匀
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6.平底锅加少许油烧至六七成热,把蛋液平铺式淋入锅中,转转锅让蛋液流动均匀分布
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7.改小火慢慢煎
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8..一面煎好后,翻至另一面,煎制两面金黄即可。另一面不用煎太久了
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:tafiyygk 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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