胡萝卜鸡肉蒸饺
胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。 据国外报道,常食带根皮的蔬菜,可以强壮身体,御寒耐冷。 而且胡萝卜所含的营养素很全面,是非常有益于健康的一种蔬菜,常食对人体大有益处
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.准备好所有的食材。
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2.胡萝卜擦成丝加入少许盐腌制片刻。
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3.鸡胸肉洗净加入葱花剁碎。
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4.鸡肉馅放入碗中加入调味料拌均匀。
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5.黑木耳剁碎。
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6.腌制好的胡萝卜挤干水分剁碎。
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7.炒锅到油烧热倒入胡萝卜炒出香味关火。
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8.稍冷凉,把胡萝卜,木耳和鸡肉馅一起搅拌均匀。
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9.取一张饺子皮包入胡萝卜馅。
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10.捏成饺子生坯。
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11.依次全部包好。
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12.饺子放入蒸笼,开水入锅大火蒸制10分钟即好。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:lixiangli 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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