所属分类：家常菜>菜谱大全 >

养血养颜保湿抗皱粥的做法

养血养颜保湿抗皱粥的做法
nigx887116315浏览

养血养颜保湿抗皱粥

女人每个月总有几天不方便，有的美女这几天会肚子疼，严重的影响日常生活和工作，少数却轻松若无其事。痛经的原因大多数是子宫寒冷，还有工作环境和工作压力导致的。温经止

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.虾仁、肉片用油和鱼露腌制入味，益母草洗净

step2

2.红米淘洗干净后放入容器中，注入清水浸泡8小时；

step3

3.大米淘洗干净与浸泡过的红米兑一起

step4

4.将大米，红米一起放入高压锅里

step5

5.将锅置于火上按平时煮粥的操作方法和时间，将米煮成粥

step6

6.高压锅排气后开锅，放入肉片和虾仁煮至食材八成熟

step7

7.放入益母草同煮至断生

step8

8.加鱼露调味，搅拌均匀，熄火

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：nigx8871 上传,更新时间: 2013-01-08
早餐粥痛经月经不调香健忘高压锅熬全菜系2小时以上

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看