芹菜叶玉米面鸡蛋饼
芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高,每100克芹菜茎含钙为152毫克,而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克,芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.芹菜叶洗净,放沸水中焯一下。
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2.鸡蛋两个打散,加入适量的清水
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3.蛋液有手抽拌匀加入玉米面和面粉拌匀,面粉和玉米面的比例大约3大勺子玉米面加大5勺子小麦面粉,
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4.焯水的芹菜叶和葱切碎
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5.蛋液加玉米面和面粉混合均匀成糊状
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6.加入芹菜叶和葱、盐、少许糖、花椒粉拌匀,
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7.混合好的面糊
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8.锅内加少许花生油加入面糊
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9.面糊放入锅内摊开煎熟,一面煎熟翻过来煎另一面即可。
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10.做好的鸡蛋饼,
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mbgu8763 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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