核桃仁芝麻糯米粥
这是一款香甜粘糯的营养粥,老少皆宜、人见人爱。可增强抵抗力 、健脑益智、延缓衰老、排毒养颜。 制作起来也简单,事先焙好芝麻、核桃仁,然后将芝麻粉碎,核桃仁掰成小
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.备好核桃仁和芝麻。注:一次可以多做一些,下次吃的时候就方便了。
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2.将核桃仁和芝麻入烤箱175度烤几分钟就可以了,你也可以利用烤东西的余温。记住要时刻观察,别烤焦了。
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3.挑出核桃仁掰成小块。注:核桃也可以不烤。
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4.芝麻入食品粉碎机打成粉末。 注:可以根据个人口味加点白糖一起打。还有打成粉末更易被人体吸收。
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5.这就是粉碎好的芝麻粉。
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6.准备好糯米。
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7.糯米淘洗干净,加适量的水。
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8.用高压锅煮制。
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9.将煮好的粥盛入各自的碗中散上芝麻粉。
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10.再散上核桃仁。 这样一碗香糯营养的核桃仁芝麻糯米粥就做好了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:kwqo4140 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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