玉米烙的做法
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玉米烙

玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 玉米

    200g
  • 辅料:
  • 淀粉

    适量
  • 适量
  • 沙拉酱

    适量
  • 适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.将速冻玉米粒解冻。

step2

2.拌入干淀粉。

step3

3.拌匀,让玉米粒均匀裹上干淀粉。

step4

4.平底锅中放入植物油烧至七成热。

step5

5.把玉米米倒入锅中摊平。

step6

6.一面炸至定形后翻另一面。

step7

7.炸好后放在吸油纸上吸去油脂,再切成小块。

step8

8.撒上糖和沙拉酱口味更佳。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:christinav2b 上传,更新时间: 2013-01-08

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