燕麦蛋饼卷土豆丝的做法
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燕麦蛋饼卷土豆丝

燕麦片是我们生活中常用的一种早餐食物,对于我们每一个人的健康都是有好处的。燕麦是可以有效地降低人体中的胆固醇,如果经常食用的话,对身体是有好处的。尤其是对中老年

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 燕麦

    100g
  • 鸡蛋

    4个
  • 普通面粉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 土豆

    1个
  • 适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.将燕麦片100克、普通面粉100克、鸡蛋4个,适量清水、少量的盐混合一起。

step2

2.搅拌均匀,成为燕麦面糊。备用。

step3

3.将土豆洗净擦成丝,放在清水里浸泡片刻。

step4

4.锅中放入适量色拉油,放入葱姜炝锅。

step5

5.炒出香味后放入土豆丝。

step6

6.加入适量的醋。

step7

7.和盐,大火翻炒均匀即可。

step8

8.平底锅中倒入少量的色拉油。

step9

9.将燕麦面糊倒入。

step10

10.小火煎至两面金黄色即可。

step11

11.盛出备用。

step12

12.可以在燕麦饼上抹点你喜欢的酱什么的,也可以不抹,直接卷上土豆丝。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Kristina30U 上传,更新时间: 2013-01-08

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