蚝油金针菇炒甘蓝
家里的金针菇不多了,正好甘蓝也不多,两者加在一起正好凑个盘,而且还是非常美味的一盘菜。 金针菇营养丰富,含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.金针菇用盐水泡20分钟,捞出沥干水分备用。
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2.甘蓝洗净撕适中的块。
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3.把金针菇和葱切一下备用。
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4.把油烧热,炒香葱花。
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5.先放金针菇的菌柄大火煸炒。
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6.再放金针菇的菌盖煸炒。
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7.放入蚝油。
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8.放入甘蓝快速煸炒。
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9.倒入少许酱油炒匀,关火。ok!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:RenaMoen 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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