蒜香西兰花的做法
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蒜香西兰花

平时吃得多是蒜蓉蒸西兰花,今天我尝试用蒜头炒西兰花,哈哈,这样吃法,西兰花更加脆口美味。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 西兰花

    250g
  • 辅料:
  • 蒜头

    2粒
  • 适量
  • 适量
  • 水淀粉

    适量
  • 生抽

    适量
  • 适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.西兰花切成小朵,清水洗下,再煲热水灼一下,再用凉水冲洗干净,沥干水份;

step2

2.水淀粉里调入盐糖生抽,以及切碎的蒜头,搅拌均匀待用;

step3

3.热锅里倒入油,放一粒蒜头爆香,倒入西兰花;

step4

4.翻炒片刻(因为用沸水灼过,所以,不用炒太长时间),将调好的水淀粉倒入,煮到浓稠,即可收火;

step5

5.装上碗就可以享用!

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mowm0772 上传,更新时间: 2013-01-08

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