蒜苗炒蘑菇的做法
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蒜苗炒蘑菇

平菇肉白质嫩,鲜美爽口,营养丰富,属高蛋白、低脂肪“健康食品”是历朝历代宫廷中的佳肴。 平菇营养价值高,其蛋白质含量比一般蔬菜高几倍;游离氨基酸有23种之多,其

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 平菇

    250g
  • 辅料:
  • 蒜苗

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 色拉油

    20g
  • 5ml
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备蒜苗。蒜苗要剥去老皮。切成斜段。

step2

2.蘑菇择去老根,洗净撕成小片。

step3

3.姜切丝、葱切丁待用。

step4

4.锅置火上加入色拉油。8成热时下入姜丝、葱花炸香。

step5

5.再放入蘑菇翻炒几下,蘑菇略变色时加入醋翻炒均匀后继续翻炒至蘑菇变软放入盐再翻匀。

step6

6.当蘑菇炒至9成熟时放入蒜苗翻炒均匀即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:zqsn4872 上传,更新时间: 2013-01-08

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