香菇油菜
香菇享有“菇中之王”的美称,自古被称为“长寿菜”。它营养丰富,香气沁人,是种高蛋白、低脂肪的保健食品,有健脾益气、安神美容、益胃和中、解毒、抗肿瘤等功效。 香菇
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.香菇去蒂,在顶部打十字花刀。
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2.油菜洗净,在大头一面划个十字刀。
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3.姜切成末。
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4.锅中放多一点的水,加点油和盐,水开后放入油菜焯一下。
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5.将焯好的油菜取出摆盘。
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6.锅内放少许油,放入姜末爆香。
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7.放入香菇,加生抽,老抽,盐翻炒,炒到香菇软时用水淀粉勾芡。
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8.出锅,浇在摆好的菜上即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ddckldso 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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