百花鸡球的做法
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百花鸡球

百花鸡球是鸡胸肉与西兰花组合的一道美味。鸡胸肉做成丸子清蒸熟,西兰花用淡盐水焯熟。两种食材分别加工好后,浇上玻璃汁即成。虽然在制作过程中没有用一滴油,却非常的好

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡胸

    350g
  • 西兰花

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 面包屑

    适量
  • 鸡蛋

    适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 白糖

    适量
  • 味精

    适量
  • 淀粉

    适量

做法 共17个步骤 我要吐槽

step1

1.面包屑、胡椒粉、盐放在碗里。

step2

2.加水搅拌均匀静置10分钟。

step3

3.鸡大胸肉洗干净。

step4

4.将鸡胸肉剁碎。

step5

5.将鸡蛋打散。

step6

6.碎鸡肉放在鸡蛋液里。

step7

7.加入碎洋葱。

step8

8.倒入泡好的面包屑搅拌均匀。

step9

9.将搅拌好的鸡肉馅团成丸子。

step10

10.丸子入锅煮熟。

step11

11.胡萝卜片摆在盘子里,放上鸡肉丸子。

step12

12.盘子中间放用淡盐水焯后的西兰花。

step13

13.蒸丸子的原汁倒入锅中,再加适量水,加白糖。

step14

14.加盐、味精。

step15

15.淋入水淀粉,锅开,玻璃芡汁就成了。

step16

16.将玻璃芡汁浇在丸子、西兰花上。

step17

17.浇好汁即可享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:8xsdng0815 上传,更新时间: 2013-01-08

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