双味西米爽
夏天我一般是都不赞成孩子吃冰淇淋,棒冰这一类的东西的,夏季过食冷饮容易造成孩子肠胃功能紊乱,降低食欲。所以一般我都会想办法自己做一些有补益作用的饮品给孩子们,这
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.冬瓜去皮去瓤洗净,生姜一小块洗净 冬瓜要买有白霜的那种
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2.冬瓜切成1cm左右的厚片,生姜切片,西米取一小碗
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3.汤锅里坐一锅水烧开,放入西米
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4.西米煮至半透明捞出,凉水冲洗一下
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5.重新烧一锅水,再把西米放进去煮,煮到里面只剩一点点白倒出备用
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6.汤锅里加半锅水,放入冬瓜片、姜片大火煮开
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7.冬瓜水开以后转小火再煮1个小时,然后把煮烂的冬瓜块跟生姜片捞出不要
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8.在冬瓜茶里加入土冰糖,搅匀
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9.放入一部分西米煮至西米全透明就好了
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10.接下来开始做杨梅汁,汤锅放适量水,杨梅凉水下锅,煮开以后转中火煮10分钟
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11.杨梅煮烂以后把果核捞出不要
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12.把剩下的西米放入杨梅汁里煮至全透明即可出锅
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13.最后在碗里舀一份原色西米,中间放一勺红色的就可以了
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Kriner80 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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