玉米尖烩培根
这道菜肴中玉米中含有多种的维生素,香菇含有大量的的抗氧化剂,胡萝卜含有大量胡萝卜素,金针菇含有8种人体所需氨基酸,且培根与蔬菜荤素搭配,整道菜给人感觉有着农家庆
做法 共20个步骤 我要吐槽
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1.食材:培根,金针菇,泡发好的香菇,胡萝卜,玉米尖和松仁。
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2.先把芡汁(适量的调味鸡汁、生粉、水和砂糖)预备好。
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3.煮开水。
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4.将洗净的金针菇、玉米尖和胡萝卜灼烫一下。
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5.捞起,沥干。
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6.热锅,放入洗净的松仁。
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7.煸炒至松仁断生(不用放油,松仁本身有油分),铲起,待用。
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8.原锅放入切好的培根,照样不用放油。
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9.煸炒培根至断生,铲起,待用。
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10.原锅倒入适量的橄榄油。
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11.放入香菇丝。
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12.倒入一半浸泡香菇的水。
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13.盖锅盖,焖煮至香菇出味。
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14.揭盖,放入金针菇、玉米尖、胡萝卜。
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15.再倒入另一半香菇水。
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16.盖锅盖,文火焖煮至收汁。
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17.揭盖。
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18.倒入芡汁。
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19.煸炒收汁,即可关火。
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20.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:rdqx3201 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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