炒芦笋茭白
用简单的方法,配点纯瘦肉,不用太多的油来炒,保持食材特有的清香再还有肉香的味道,从口感上讲,清爽脆嫩鲜香。芦笋又是很好的防癌蔬菜,茭白呢,是我国南方特有水产品,
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.芦笋备好。
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2.茭白备好。
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3.肉备好。
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4.红萝卜备好。
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5.上油锅下姜,把肉炒出来备用。
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6.另起油锅,下葱。
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7.把红萝卜、芦笋、肉依次放入锅里。再放入料酒、鸡精翻炒。
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8.放入茭白翻炒,
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9.出锅调味放入适量的盐、生抽。
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10.上桌。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mufaw9fd2f 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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