减肥炒杂莱
减肥就是持久战 坚持坚持再坚持。。。 今天上一道应季的莱 笋、韭菜,都是减肥的好帮手
做法 共4个步骤 我要吐槽
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1.烧一锅开水,蘑菇和香菇先下到开水中抄熟,听说蘑菇和香菇在种植的过程中需要用到非常多的BIANBIAN,实在怕怕,洗了三遍后还用开水抄,抄制的过程中,能看到非常多的泡沫,同学们能想象有多脏了吧??
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2.锅中座油,下抄过的蘑菇、香菇、笋干丝到锅中炒熟。
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3.倒入红辣椒丝和豆皮炒制一会儿。
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4.快熟时倒入韭菜,用盐和鸡精调味,翻炒一下即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ktix1215 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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