黄豆蘑菇沙拉的做法
KathleenSan19339浏览

黄豆蘑菇沙拉

豆类含有丰富的植物蛋白质,和维生素B类,植物蛋白质是优质的蛋白质,所以在日常的饮食中应该多多食用。 蘑菇也是非常健康好的食材,提供大量的氨基酸,矿物质。 这道菜

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 黄豆

    200g
  • 蘑菇

    180g
  • 辅料:
  • 辣椒油

    适量
  • 适量
  • 泰式酸辣酱

    适量
  • 芫荽

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.蘑菇洗净,控干水分

step2

2.水开后,放入蘑菇焯水

step3

3.黄豆泡发好后,用压力锅煮熟

step4

4.将黄豆和蘑菇放入碗中

step5

5.加入盐

step6

6.加入泰式酸辣酱

step7

7.加入芫荽

step8

8.加入辣椒油

step9

9.拌匀即可食用。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 KathleenSan 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08