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黄豆蘑菇沙拉的做法

黄豆蘑菇沙拉的做法
KathleenSan19339浏览

黄豆蘑菇沙拉

豆类含有丰富的植物蛋白质，和维生素B类，植物蛋白质是优质的蛋白质，所以在日常的饮食中应该多多食用。 蘑菇也是非常健康好的食材，提供大量的氨基酸，矿物质。 这道菜

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 黄豆

    200g

  • 蘑菇

    180g
  • 辅料：

  • 辣椒油

    适量

  • 盐

    适量

  • 泰式酸辣酱

    适量

  • 芫荽

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.蘑菇洗净，控干水分

step2

2.水开后，放入蘑菇焯水

step3

3.黄豆泡发好后，用压力锅煮熟

step4

4.将黄豆和蘑菇放入碗中

step5

5.加入盐

step6

6.加入泰式酸辣酱

step7

7.加入芫荽

step8

8.加入辣椒油

step9

9.拌匀即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：KathleenSan 上传,更新时间: 2013-01-08
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