平菇炒木耳的做法
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平菇炒木耳

这是木耳与平菇搭配素炒的一道清淡爽口菜品。源于木耳与平菇都是药食作用兼而有之的利好食材,这道菜营养价值很高,养生保健功效也很突出。适合所有人群食用,中老年人食用

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 木耳

    80g
  • 平菇

    300g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 适量
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.木耳提前泡发好入水焯。

step2

2.平菇洗干净掰成小朵入水焯。

step3

3.木耳撕成小朵。

step4

4.起油锅,葱姜入锅煸香后,平菇入锅炒。

step5

5.木耳入锅炒。

step6

6.加盐、味精炒。炒均匀即可出锅装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:JoieTribble 上传,更新时间: 2013-01-08

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