银鳕鱼西兰花沙拉的做法
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银鳕鱼西兰花沙拉

这菜是按照家里小MM的要求做的,呵呵。有次在市场,看到银鳕鱼便宜,才十几块钱一斤,平常要二十多呢,于是买了很多斤,切成一块块放在冰箱里面,有需要的时候拿出来吃。

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 鳕鱼

    200g
  • 西兰花

    30g
  • 辅料:
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 沙拉酱

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.将银鳕鱼切成小块,用盐、料酒轻抹一下待用。

step2

2.西兰花掰开,焯熟装盘。

step3

3.起油锅,将鱼煎熟,装入盘中间。

step4

4.最后放上沙拉酱,吃的时候搅拌均匀就好了。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 stvc1363 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08