三色莴笋炒肉丝
莴笋营养很丰富,人们常吃蔬菜之一,小儿吃更有好处。莴笋含有钙和脂肪及多种维生素。每1公斤莴笋含铁约为24毫克,因此很适合生长发育期的婴幼儿食用。 对换牙、长牙都
做法 共12个步骤 我要吐槽
-

1.准备好所有的食材。
-

2.猪肉洗净切丝,加入糖,料酒,生抽,胡椒粉,淀粉腌拌均备用。
-

3.金针菇去掉老根开水焯烫捞出过凉备用。
-

4.莴笋去皮切丝,胡萝卜切丝。
-

5.炒锅倒油爆香葱姜。
-

6.倒入肉丝翻炒至变色盛出备用。
-

7.底油倒入莴笋和胡萝卜翻炒片刻。
-

8.加入糖,和盐翻炒均匀。
-

9.再放入金针菇翻炒。
-

10.加入适量的生抽。
-

11.再把肉丝倒入一起翻炒均匀。
-

12.最后淋入少许香油翻炒均匀关火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:hantkawshu6 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号