蚝油牛肉煲仔饭
煲仔饭是广东一带的传统美食。 其实是一种瓦煲蒸饭,瓦煲除了指一种盛器,还指一种烹饪方法,就是把淘好的米放入煲中,量好水量,加盖,把米饭煲至七成熟时加入配料,再转
做法 共23个步骤 我要吐槽
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1.准备好所有的食材。
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2.大米淘洗干净加入清水,水量以手指第一指节为好。
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3.然后滴入几滴香油浸泡20分钟。
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4.牛肉切条加入少许糖,料酒,生姜汁。
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5.在加入淀粉。
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6.用手抓拌片刻腌制20分钟。
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7.芦笋去老根洗净切段,胡萝卜切片。
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8.鲜香菇开水煮上2分钟过凉。
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9.胡萝卜焯烫过凉。
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10.芦笋焯烫过凉。
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11.取一个小碗加入蚝油20克,2克白糖。
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12.加入鱼露,辣虾鲜(可用生抽代替)。
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13.再加适量的清水调均匀成为料汁备用。
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14.砂锅加盖大火煮至5分钟。
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15.然后滴入香油搅拌均匀。
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16.汤汁快干关小火慢慢焖至。
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17.腌制好的牛肉加入橄榄油继续用手抓拌片刻。
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18.炒锅倒油倒入牛肉翻炒,然后加入蚝油炒至牛肉变色关火。
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19.这时饭已熟·把所有的蔬菜和牛肉铺在米饭上。
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20.再沿锅边淋入少许香油。
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21.加盖小火继续焖至5分钟。
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22.砂锅取下来后浇入调好的料汁。
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23.撒上葱花即可上桌。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ocko4212 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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