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白灼金针菇的做法

白灼金针菇的做法
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白灼金针菇

白灼菜是我比较喜欢的一种方式，不仅方便快捷易做，而且损失的营养很少。 金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，金针菇能有效地增强机体的生活活性，促

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 金针菇

    300g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 剁椒

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 生抽

    适量

  • 葱

    适量

  • 香油

    适量

  • 糖

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.金针菇洗净，切掉根部

step2

2.锅内烧水煮沸，放入适量盐和油

step3

3.放入洗净的金针菇焯烫一下

step4

4.焯水的金针菇捞出摆盘

step5

5.将葱花撒在金针菇上

step6

6.蚝油、生抽、盐、糖、水、香油做成碗汁

step7

7.锅热油，放入剁椒，然后倒入调好的碗汁煮沸

step8

8.倒在金针菇上就可以了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：xsgf9532 上传,更新时间: 2013-01-08
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