草菇炒鸡丁的做法
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草菇炒鸡丁

草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。 它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。 草菇

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 草菇

    500g
  • 鸡胸

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蛋清

    适量
  • 水淀粉

    适量
  • 料酒

    适量
  • 老抽

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.草菇洗干净后在顶部切十字刀,一个草菇切成四块。如图。

step2

2.鸡胸肉切成丁。

step3

3.鸡丁里放入适量的料酒、蛋清、嫩肉粉、盐、汤腌制片刻。

step4

4.锅中放入适量的色拉油。

step5

5.油热后放入鸡丁。

step6

6.翻炒至变色后捞出。

step7

7.捞出鸡丁后用剩下的油放入葱姜炝锅。

step8

8.倒入草菇翻炒。

step9

9.放入适量的老抽酱油。

step10

10.翻炒均匀后,倒入少量的清水或高汤。

step11

11.盖上锅盖,中小火煮10分钟。

step12

12.十分钟后倒入过油的鸡丁翻炒片刻。然后放入适量的盐调味。

step13

13.将淀粉和水混合成水淀粉。

step14

14.倒入锅中搅拌均匀即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ithn7403 上传,更新时间: 2013-01-08

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