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西兰花日本豆腐的做法

西兰花日本豆腐的做法
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西兰花日本豆腐

日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，虽质感似豆腐，却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 日本豆腐

    300g

  • 西兰花

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蕃茄酱

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 白糖

    适量

  • 水淀粉

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.准备西兰花和日本豆腐

step2

2.日本豆腐切块

step3

3.锅内放水烧开加适量油和盐放西兰花焯１分钟即取出

step4

4.摆在盘子中

step5

5.锅内放少量的油放蕃茄酱炒一下

step6

6.加适量的水、盐、糖

step7

7.煮开后放蚝油

step8

8.烧开

step9

9.下日本豆腐

step10

10.煮开后下水淀粉勾欠

step11

11.烧开即关火

step12

12.盛入盘中

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：eryi1355 上传,更新时间: 2013-01-08
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