西兰花日本豆腐的做法
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西兰花日本豆腐

日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 日本豆腐

    300g
  • 西兰花

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蕃茄酱

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 白糖

    适量
  • 水淀粉

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备西兰花和日本豆腐

step2

2.日本豆腐切块

step3

3.锅内放水烧开加适量油和盐放西兰花焯1分钟即取出

step4

4.摆在盘子中

step5

5.锅内放少量的油放蕃茄酱炒一下

step6

6.加适量的水、盐、糖

step7

7.煮开后放蚝油

step8

8.烧开

step9

9.下日本豆腐

step10

10.煮开后下水淀粉勾欠

step11

11.烧开即关火

step12

12.盛入盘中

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小贴士  

©本菜谱的做法由 eryi1355 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08