营养早餐--蛋包饭的做法
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营养早餐--蛋包饭

营养早餐--蛋包饭 咸鲜口味,营养全面

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 米饭

    300g
  • 鸡蛋

    2个
  • 火腿

    100g
  • 洋葱

    100g
  • 辅料:
  • 25ml
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.洋葱和火腿肠。

step2

2.洋葱、火腿切成丁。

step3

3.鸡蛋磕到碗里,搅匀备用。

step4

4.锅里放油,放入洋葱煸炒出香味。

step5

5.放入火腿丁翻炒。

step6

6.放入米饭翻炒。

step7

7.翻炒均匀,放入盐、胡椒粉翻炒后盛出来。

step8

8.倒入蛋液。

step9

9.放入米饭。

step10

10.把蛋饼的右侧和内侧盖到米饭上。

step11

11.再翻过来就行了。

step12

12.盛出来就可以吃了。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 bbix8633 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08