海鲜粉丝煲的做法
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海鲜粉丝煲

一到夏季,人们就总觉得容易上火,口干、多汗,口淡、胃口不佳、容易中暑等等症状产生,这是人体自动调节适应火性的功能太过或不足引起的。 汤水,在夏季就会为你灭火,解

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 豆腐

    300g
  • 油菜

    2棵
  • 绿豆粉丝

    50g
  • 10个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 洋葱

    适量
  • 香油

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.原料准备好,虾去头、去虾线。油菜洗净,切四半,洋葱切丝,豆腐切块。

step2

2.砂锅烧热,倒油,放入洋葱丝,煸炒。

step3

3.放入虾,煸炒。

step4

4.加水,放入豆腐。

step5

5.加入粉丝。

step6

6.炖十分钟,放入油菜。

step7

7.加入盐。

step8

8.倒入香油。

step9

9.开锅,关火即可。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 aydd1861 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08