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核桃豆浆的做法

核桃豆浆的做法
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核桃豆浆

豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。 核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可

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做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.黄豆洗净，泡发一晚上

step2

2.泡好的黄豆冲洗干净，核桃洗净

step3

3.豆浆机加1000毫升水

step4

4.加入泡好的黄豆

step5

5.加核桃

step6

6.全部加入，喜欢甜的可以加冰糖

step7

7.通上电源，按五谷豆浆键

step8

8.20分钟左右鸣叫，豆浆就好了，用过滤网过滤一下，口感好，剩下的豆渣可以蒸馒头

step9

9.过滤好的豆浆，倒入杯里就可以饮用了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ChanelGille 上传,更新时间: 2013-01-08
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