木耳豆角鸡丝的做法
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木耳豆角鸡丝

豆角,在南方叫四季豆。四季豆无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。 配以黑木耳、鸡丝,无论口感还是营养结构,都是不错的菜品。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 豆角

    150g
  • 鸡肉

    100g
  • 辅料:
  • 食油

    2茶匙
  • 少许
  • 胡椒

    少许
  • 黑木耳

    少许
  • 杭椒

    3个
  • 2瓣
  • 郫县豆瓣

    1茶匙
  • 淀粉

    1茶匙

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好豆角、黑木耳、姜、蒜。

step2

2.豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。

step3

3.鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。

step4

4.豆角入开水中,焯至八分熟。

step5

5.锅中油烧热,滑散鸡丝。

step6

6.余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。

step7

7.倒入黑木耳,翻炒均匀。

step8

8.加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。

step9

9.倒入滑好的鸡丝,加入郫县豆瓣,翻炒均匀; 调好味,即可关火盛起。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:noztlqwpj0 上传,更新时间: 2013-01-08

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