白菜豆腐鱼头汤的做法
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白菜豆腐鱼头汤

大白菜是冬季餐桌上的常客,有“冬日白菜美如笋”之美誉,白菜中含有丰富的维生素C、E,在空气特别干燥的秋冬季,多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。 而且大白菜含有丰富

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲢鱼

    1个
  • 大白菜

    100g
  • 豆腐

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱姜

    适量
  • 白酒

    5ml
  • 胡椒粉

    3g
  • 蒜苗

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.鱼头洗净。

step2

2.豆腐切片用淡盐水浸泡5分钟。

step3

3.汤煲中加入适量的水,葱姜烧开。

step4

4.鱼头两面煎至微黄。

step5

5.然后把鱼头放入汤煲中。

step6

6.加入白酒。

step7

7.加盖大火煮至。

step8

8.大白菜切条放入锅中炒至变软关火。

step9

9.鱼头汤变奶白加入炒过的大白菜。

step10

10.再加入豆腐煮上8-10分钟。

step11

11.加入盐。

step12

12.加入胡椒粉调味。

step13

13.最后加适量的蒜苗关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Marcel8195 上传,更新时间: 2013-01-08

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