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红枣薏米炖乌鸡汤的做法

红枣薏米炖乌鸡汤的做法
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红枣薏米炖乌鸡汤

湖南的冬天真心冷哈，没有集中供暖，各种电暖器纷纷登场。很冷的时候，我家两个卧室的电热油汀是开通宵的，温暖倒是不缺了，电费却蹭蹭上涨~人也感觉异常干燥，于是我每日

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 乌鸡

    450g

  • 辅料：

  • 红枣

    6个

  • 盐

    适量

  • 薏米

    适量

  • 姜

    适量

  • 枸杞

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.红枣、薏米洗净、温水略泡

step2

2.生姜3片

step3

3.枸杞洗净

step4

4.乌鸡切成小块

step5

5.入沸水锅飞水

step6

6.捞出至炖盅

step7

7.加红枣、薏米

step8

8.放入姜片

step9

9.加水

step10

10.盖好炖盅盖，入高压锅，加盖大火上汽后转小火续煲50分钟

step11

11.揭开盖子，放入枸杞、加少许食盐，再煲10分钟即可

step12

12.一道养血又滋补的汤水煲好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：icvx0168 上传,更新时间: 2013-01-08
乌发补血女性养生汤补虚炖盅血瘀质

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