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陈皮红豆沙的做法

陈皮红豆沙的做法
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陈皮红豆沙

听说吃红豆可以减肥，对此我也查了查，好像真是呢！“性味 性平，味甘酸。 功效：健脾止泻，利水消肿。 宜食 适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 红豆

    300g

  • 辅料：

  • 水

    适量

  • 冰糖

    适量

  • 陈皮

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.先把洗净的红豆用清水泡24小时。泡好后加入3倍水，放入电饭锅中，像做米饭一样，按下煮饭键就可以了。

step2

2.等开锅豆子煮烂了以后，加入少量的冰糖（喜欢咸的可以加盐），溶化在豆汤里备用。

step3

3.用食品加工机将豆汤打成糊状。

step4

4.盛出来拌上陈皮丝就完成了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：6mobt2269v 上传,更新时间: 2013-01-08
甜品通乳利尿补血湿热质贫血半小时-1小时水肿1-2人利水消肿

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