阿胶粥
阿胶不仅可以补血,还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力,养颜美容,特别是那些经常感冒的人,经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。阿胶又名驴皮胶、阿胶珠,是名贵中药,
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.食材:阿胶和粳米。
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2.阿胶洗净,用清水隔夜浸泡。
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3.第二天浸泡好的阿胶。
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4.捞去浮在水面上的杂质。
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5.粳米洗净,放入电炖锅中。
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6.一次性加入1300ML的清水。
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7.盖锅盖,通电,选【快炖】键,时间2小时。
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8.煲到剩下15分钟。
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9.揭盖,倒入阿胶,盖锅盖,继续煲。
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10.时间到,即可断电,盛出享用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:yyw74bvd 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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