阿胶粥的做法
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阿胶粥

阿胶不仅可以补血,还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力,养颜美容,特别是那些经常感冒的人,经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。阿胶又名驴皮胶、阿胶珠,是名贵中药,

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.食材:阿胶和粳米。

step2

2.阿胶洗净,用清水隔夜浸泡。

step3

3.第二天浸泡好的阿胶。

step4

4.捞去浮在水面上的杂质。

step5

5.粳米洗净,放入电炖锅中。

step6

6.一次性加入1300ML的清水。

step7

7.盖锅盖,通电,选【快炖】键,时间2小时。

step8

8.煲到剩下15分钟。

step9

9.揭盖,倒入阿胶,盖锅盖,继续煲。

step10

10.时间到,即可断电,盛出享用。

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小贴士  

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