黑芝麻豆浆的做法
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黑芝麻豆浆

黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明,黑芝麻含蛋白质、脂

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 芝麻

    70g
  • 黄豆

    70g
  • 辅料:
  • 白糖

    适量
  • 500ml

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.黄豆洗净,泡水五个小时,然后滤水。

step2

2.芝麻洗净,滤水。

step3

3.黄豆、黑芝麻倒入豆浆机。

step4

4.加入500ml水,启动豆浆机的五谷豆浆键。

step5

5.打好的豆浆过滤几遍。

step6

6.滤好的豆浆加入白糖即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yjqi0159 上传,更新时间: 2013-01-08

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