糙米浆的做法
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糙米浆

1.糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效 2、多吃糙米蔬菜防过敏 3、糙米能治疗贫血; 4、糙米能治疗便秘,净化血液,有强化体质的作用; 5、胚芽中富含的

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.准备的材料。

step2

2.糙米和红豆洗净泡一晚上。

step3

3.泡好的糙米和红豆倒入豆浆机中,加水在水位线之中。

step4

4.黑芝麻和花生洗净倒入豆浆机中。

step5

5.插上电源按下营养米糊键,听见“滴滴”声即可。

step6

6.米浆过滤一下。

step7

7.等米浆稍微冷却加入蜂蜜调匀。

step8

8.上桌即可。

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小贴士  

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