蚝油牛肉的做法
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蚝油牛肉

牛肉,蛋白质含量高,而脂肪含量低, 氨基酸组成比猪肉更接近人体需要受人喜爱。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛肉

    300g
  • 适量
  • 葱段

    适量
  • 辅料:
  • 适量
  • 蚝油

    2勺
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 黑胡椒碎

    适量
  • 生粉

    适量
  • 适量
  • 麻油

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.所需材料:牛肉片

step2

2.牛肉中加入生抽、生粉、糖、料酒腌15分钟。

step3

3.取一空碗,加入蚝油、糖、水、胡椒粉、黑胡椒碎、生粉、麻油调成汁。

step4

4.配料:姜切片;葱切段。

step5

5.烧热油锅,姜片爆香。

step6

6.倒入牛肉迅速翻炒汁肉色变白,捞出沥油。

step7

7.锅中留油,爆香葱段。

step8

8.再次倒入牛肉,点酒。

step9

9.再加入调好的汁,迅速翻炒均匀起锅。

step10

10.【蚝油牛肉】做好啦,开吃,趁热。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ttdtunuzm 上传,更新时间: 2013-01-08

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