蚝油牛肉
牛肉,蛋白质含量高,而脂肪含量低, 氨基酸组成比猪肉更接近人体需要受人喜爱。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.所需材料:牛肉片
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2.牛肉中加入生抽、生粉、糖、料酒腌15分钟。
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3.取一空碗,加入蚝油、糖、水、胡椒粉、黑胡椒碎、生粉、麻油调成汁。
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4.配料:姜切片;葱切段。
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5.烧热油锅,姜片爆香。
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6.倒入牛肉迅速翻炒汁肉色变白,捞出沥油。
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7.锅中留油,爆香葱段。
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8.再次倒入牛肉,点酒。
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9.再加入调好的汁,迅速翻炒均匀起锅。
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10.【蚝油牛肉】做好啦,开吃,趁热。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ttdtunuzm 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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