红豆金银花粥的做法
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红豆金银花粥

这几天吃热上火所以今早煲了一锅红豆金银花粥,金银花自古被誉为清热解毒的良药。具有抑菌、抗病毒、消炎、解热、调节免疫系统等作用。红豆具有利水消肿、利尿、健脾止泻的

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 红豆

    50g
  • 大米

    50g
  • 辅料:
  • 白糖

    适量
  • 金银花

    5g

操作步骤 反馈

step1

1.红豆提前用水泡发一夜。

step2

2.大米提前泡发半小时。

step3

3.把红豆放入煮锅里,加入适量水煮沸。

step4

4.红豆水煮沸后放入大米同煮粥。

step5

5.金银花用水洗一次,然后用温水泡五分钟。

step6

6.红豆煮熟,米粥熬好后放入金银花及泡金银花的水煮10分钟。

step7

7.放入适量冰糖煮融化即可关火食用。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 NRQDwight 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08