核桃红豆粥的做法
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核桃红豆粥

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发,固精,治燥,调血之功,所以这是一款很滋补的粥品。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 核桃

    80g
  • 红豆

    80g
  • 辅料:
  • 大米

    适量
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。

step2

2.锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米。

step3

3.再倒入去壳的核桃仁。

step4

4.用勺子搅匀。

step5

5.盖上锅盖,按下煮粥和开始键,待程序完成后,自动解压即可。

step6

6.营养美味的核桃红豆粥就煮好了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wendxs934 上传,更新时间: 2013-01-08

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