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杜仲乌鸡汤的做法

杜仲乌鸡汤的做法
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杜仲乌鸡汤

这款汤也是朋友琳介绍的，补肾，壮筋骨，偶尔煲来调理下很不错，也适合冬天，早就听说，什么季节吃什么颜色的食物，冬天吃黑色的食物最佳，入肾。 鸡脚我买的新鲜的，不是

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 乌鸡

    400g

  • 鸡脚

    200g
  • 辅料：

  • 盐

    适量

  • 杜仲

    适量

  • 巴戟

    适量

  • 枸杞

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡脚和乌鸡

step2

2.杜仲，巴戟，枸杞

step3

3.鸡脚和乌鸡飞水

step4

4.飞水的时候，忘记把鸡的指甲剪掉，现在剪一样的

step5

5.杜仲和巴戟先浸泡20分钟最好，煲汤的过程中味道好走出来些

step6

6.另一个汤锅水烧开，放入飞水后的乌鸡和鸡脚

step7

7.倒入杜仲和巴戟

step8

8.30分钟后倒入枸杞，煲够两个小时就可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ahvc7486 上传,更新时间: 2013-01-08
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