所属分类：家常菜>菜谱大全 >

天麻炖乌鸡的做法

天麻炖乌鸡的做法
5y4s0w9u314560浏览

天麻炖乌鸡

最近头有点晕，又想起一位老中医对说的话，最好用天麻炖乌鸡补补。这个食补方法是我在生完女儿后，有点贫血，经常行头晕，就去看一位老中医，这位特有经验的老中医就对我建

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 乌鸡

    500g

  • 天麻

    15g
  • 辅料：

  • 盐

    适量

  • 和田大枣

    7个

  • 枸杞

    10g

  • 姜

    2g

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.主料：乌鸡500克、天麻15克、 辅料：和田大枣7个、枸杞10克、盐、姜2克

step2

2.天麻用水泡泡洗净，姜切片

step3

3.红枣泡泡洗净，枸杞泡泡洗净

step4

4.乌鸡洗净切成大块

step5

5.凉水氽水

step6

6.砂锅加入适量冷水，加入姜片乌鸡、红枣

step7

7.天麻片、一起大火烧开

step8

8.转小火炖一个小时

step9

9.加盐

step10

10.枸杞

step11

11.再炖10分钟左右即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：5y4s0w9u3 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜乌发补血白领增强抵抗力补虚血瘀质

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看