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番茄牛肉粥的做法

番茄牛肉粥的做法
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番茄牛肉粥

这是给儿子做的辅食！ 原来都是用猪肉多，但是其实牛肉更有营养些，可以更好的补补铁！所以把牛肉剁碎，和番茄一起给他做粥，他也很喜欢吃呢！

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 牛肉

    50g

  • 番茄

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 大米

    30g

  • 小米

    15g

  • 糙米

    10g

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.牛肉先切成小块，然后剁碎成肉泥备用；

step2

2.米类淘洗干净，可以事先用少许油和盐腌一下；

step3

3.番茄用开水烫一下去皮；

step4

4.然后切成碎；

step5

5.锅中煮适量开水，下牛肉末下去煮，水开后把血沫撇掉；

step6

6.把米和番茄一起下锅与牛肉一起煮；

step7

7.大火煮开后转小火煲至粥稠烂即可！可适量再加少许盐，或者不加亦可！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：kcpjbnrcnr 上传,更新时间: 2013-01-08
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